1 декабря, преподавателем биологии Адимовой А.А. и преподавателем основ общей психологии Карабалиной С.Л.был проведен мастер-класс на тему «Биохакинг и биомолекулы. Их влияние на ментальное здоровье. Биомолекула» Модераторами выступили студенты групп СД249Б и ЛД259. Биохакинг — это целенаправленное улучшение здоровья и физических/умственных показателей с помощью научно обоснованных методик, таких как правильное питание, сон, физическая активность, а также витамины, БАДы и регулярные медицинские обследования. Ключ к успеху — комплексный подход и ответственное отношение к своему телу, а не слепое следование трендам. Это позволяет сделать организм более выносливым и здоровым, замедлить старение и повысить качество жизни.
